Manter uma boa higiene pessoal ajudará a garantir a saúde da pessoa de quem você cuida e do cuidador. Lave sempre as mãos antes e depois de ajudar seu ente querido a comer. Ajude seu familiar a lavar as mãos também. Uma boa higiene das mãos também é essencial ao ajudar alguém a ir ao banheiro. Lave as mãos com sabão antes e depois de ajudar alguém a ir ao banheiro. É uma boa ideia levar álcool em gel com você quando estiver fora de casa.

Lavar as mãos, os dentes, o cabelo… Todos deveriam conhecer estas 10 regras de higiene pessoal. Elas não só ajudam você a se sentir melhor a cada dia, como também a se integrar na sociedade e a cuidar da sua saúde. Aprenda quais são essas regras e como incentivar seus filhos a segui-las!

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Vale ressaltar que estas dicas de higiene não são apenas para crianças. A maioria delas se aplica também a adultos. Quanto mais cedo eles desenvolverem esses hábitos, mais fácil será incorporá-los à sua rotina diária sem precisar lembrar os pequenos!

Lavar as mãos antes de comer – Esta regra é especialmente importante hoje em dia. Não faltam vírus, bactérias e parasitas que podem prejudicar seriamente uma criança, especialmente se frequentar creches, salas de aula ou playgrounds . Portanto, é uma boa ideia começar a praticar uma boa higiene, lavando as mãos tanto ao voltar para casa quanto depois de brincar e antes de comer. Isso minimiza o risco de infecção por patógenos perigosos. Isso é especialmente verdadeiro para situações como viagens de verão, como na bicicleta de equilíbrio 3 em 1 Kinderkraft 4Trike . Também é uma boa ideia levar álcool em gel com você durante as viagens para limpar as mãos do seu filho antes de um lanche.