A luz natural tem influência direta no ritmo circadiano – o sistema que regula as atividades do corpo com base no ciclo natural de luz/escuridão. Graças à luz natural, o seu relógio biológico permanece sincronizado com o passar das horas. Resultado: você dorme melhor à noite . E pela manhã, a luz ajuda você a acordar e a movimentar o corpo para enfrentar o dia com energia.
Fique mais sereno e com melhor humor – A luz natural estimula a produção de serotonina, o hormônio do humor que atua como um antidepressivo natural. Além disso, ajuda a produzir mais vitamina D, o que ajuda a reduzir o estresse e a ansiedade. Quer pratique ioga, faça exercício ou relaxe enquanto lê, faça-o onde haja luz natural: colherá ainda mais benefícios.
Dê mais personalidade aos ambientes – Os quartos escuros tendem a ser desagradáveis e pouco convidativos. Por outro lado, com uma boa iluminação natural, por exemplo, combinando janelas de fachada e janelas de sótão VELUX, um quarto pode revelar toda a sua personalidade e os pequenos detalhes que o tornam único e acolhedor serão realçados. Na verdade, as janelas de sótão VELUX captam a luz do teto para a difundir nas divisões, transformando completamente a percepção do local.
Também não se esqueça que a luz muda dependendo da hora do dia: com janelas de sótão VELUX devidamente dimensionadas e bem posicionadas, a sua casa terá um visual totalmente novo.