O dermatologista certificado Dr. Corey L. Hartman acrescenta: “Esses termos não são cuidadosamente regulamentados e não têm definições rígidas. Então, quando são usados no marketing de produtos para cuidados com a pele, não há um padrão geralmente acordado que eles devem atender. Os termos são apenas palavras que atraem os consumidores.”
Agora que já falamos sobre isso, vamos dar uma olhada em alguns dos melhores ingredientes naturais para a pele.
Os antioxidantes são compostos que combatem o estresse oxidativo que causa múltiplos sinais de envelhecimento, enquanto as vitaminas são micronutrientes que ajudam o corpo a desempenhar funções básicas (4). A maioria das vitaminas também são antioxidantes, como a vitamina C, o que as torna extraordinárias quando se trata de seus benefícios para a pele.
Antioxidantes e vitaminas são abundantes na natureza, com muitos para listar aqui. Mas entre os principais a serem procurados estão:
Galato de epigalocatequina (também conhecido como EGCG), o principal antioxidante do chá verde
Resveratrol , presente em mirtilos, framboesas, uvas vermelhas e, por extensão, no vinho tinto
Astaxantina , encontrada em animais marinhos e nas algas de água doce Haematococcus pluvialis (5)
Vitamina C , um nutriente essencial em muitas frutas vermelhas, frutas cítricas e tomates
O que também pode surpreender você é que duas das superestrelas antienvelhecimento mais potentes dos cuidados com a pele – niacinamida e retinol – também são vitaminas (vitaminas B3 e A, respectivamente). A niacinamida é encontrada naturalmente no arroz integral e na manteiga de amendoim, mas o retinol natural só pode ser obtido de animais – ele não ocorre em plantas, e é por isso que a maioria das empresas de cuidados com a pele usa formas sintéticas dessa vitamina.